得了脂溢性脱发怎么办呢?在大城市里,人们的生活节奏越来越快、工作压力越来越大,每天都得不到足够的休息时间,长此以往,很多人开始出现头发脱落。脂溢性脱发就是其中较严重的一种症状。那么,得了脂溢性脱发怎么办呢?下面来看看专家的介绍吧。
得了脂溢性脱发怎么办
得了脂溢性脱发怎么办?专家建议:脂溢性脱发患者应多吃维生素类的食物,含有维生素A的食物如芥蓝、菠菜、金针菜、茴香菜、韭菜、胡萝卜、芥菜、西兰花、小白菜、马兰头、空心菜、杏、苜蓿、香菜、苋菜等。有利于维持上皮组织的功能正常运行,起到促进毛发生长的作用;含有维生素B6的食物如马铃薯、芝麻、蚕豆、橘子等。这些有利于脂肪的调节及脂肪酸的合成,从而抑制皮脂的分泌,有利于刺激毛发再生。除此之外,应注意少食用脂肪、甜食及辛辣刺激的食物。
专家指出:食物只能辅助病情,要彻底治疗应该寻找最适合的方法,防治结合才是治疗脂溢性脱发的最好方式。
专家温馨提示:脂溢性脱发患者应坚持规律的生活,平时工作注意劳逸结合,不要过度疲劳,治疗慢性消耗性疾病,多运动增强体质,保持心情舒畅,这样有利于头发的生长。
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