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患有青春痘怎么护理

患有青春痘怎么护理?青春痘是很多青春期的人们困扰的问题,要想治疗青春痘需要了解其病因,对症下药,在治疗期间一定要做好护理工作。那么,患有青春痘怎么护理?下面有请安徽皮肤病专科医院专家为大家进行介绍。

患有青春痘怎么护理

要保证足够的睡眠时间,且尽可能保证在十二点以前入睡。因为晚上十点至十二点之前是肝脏排毒的最佳时间(中医认为,肝火不清,容易引发痘痘),而肝脏排毒只能在熟睡状态下进行。油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。

消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜)泡茶喝。

温馨提示:通过专家以上的讲解,相信大家对青春痘护理的了解也更加深刻了吧。青春痘虽然是一种有自愈倾向的疾病,但是如若患上不及时采取治疗,其症状只会越来越严重,等其自愈了也会留下痘印。所以,青春痘患者还是及时到专业皮肤病医院治疗为好,祝大家健康幸福!

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