脂溢性皮炎的预防措施对于治疗脂溢性皮炎有着关键的作用,它不仅可以有效缓解脂溢性皮炎的症状,而且对遏制其它疾病也很重要。很多患者经常忽略了这一要点,导致脂溢性皮炎反复发作,久治不愈。那么,脂溢性皮炎该怎么预防呢?下面有请安徽皮肤病专科医院专家为大家进行介绍。
脂溢性皮炎该怎么预防。
1。患者要保持居室的清洁,衣服、被褥、床单等的干净,自己要常洗澡,并且家中也要常开窗通风,保持寝室空气的新鲜畅通,被褥较好隔几天搭出去晒一下,避免长期生活在潮湿的空气当中。
2。患者在饮食方面较好能够调节饮食平衡,多吃一些蔬菜、水果等新鲜的食品,少吃或者勿吃辛辣、烧烤等辛辣刺激类食物,少喝酒少抽烟。
3。患者的生活要有规律,少熬夜,无论是饮食或者是平时的作息都应该协调,避免出现大起大落的情况,严重影响生活质量,保持足够的睡眠。
4。如果患者的皮肤出现瘙痒的情况,患者较好不要去抓挠,如果实在疼痛难忍的话,可以涂抹一些止痒药或者是用热水泡一些、热毛巾敷一下,避免因抓挠而引起局部感染。同样,患者也较好避免皮肤的暴晒,以免晒伤皮肤以后影响病情的恢复。再之,患者也要尽量避免精神紧张,因为这样会严重影响您的病症,而且常发脾气或者性格浮躁的话,还会加重您的病症。
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